Nieuwe start

De lente staat bekend als dé periode voor een frisse start. Maar waarom zou je enkel jouw woning onder handen nemen? Lees hier onze 3 tips voor een lenteschoonmaak van jouw lifestyle.

1. Plant power
Ook in voorraad- en koelkasten kan er een heleboel rommel zitten. Zowel letterlijk als figuurlijk. Tijd om deze op te ruimen en plaats te maken voor gezonde voeding. Ruil suiker, zout en verzadigde vetten in voor verse producten. Eat your fruit & veggies! ;-)


2. Een nieuwe routine
Tijd om je work-out schema onder de loep te nemen. Nu de temperaturen stijgen, heb je geen excuus meer om met de winter blues binnen te blijven. Probeer eens een nieuwe sport, ga buiten wandelen of word lid van een sportclub. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn!

3. Goede voornemens
Heb jij in januari ook een lijstje gemaakt met goede voornemens? Tijd om deze van onder het stof te halen en nieuw leven in te blazen. Het is nooit te laat om een nieuwe start te nemen. Ready? Set … Go!

BACK TO TOP